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●ダイエットはデトックス 大変わかりやすく説明して頂き、ダイエットがデトックスでもあることがよくわかりました。ビューティというと何か取り入れなければ〜とか、何かをつけなくては〜(使わなくては)とか、加える(プラス)ばかりに目が行きがちだったけど、一たん有害なものを体外に出すことが大切なんだとわかりました。 山本先生のお話は、バラエティにとんでいて聞くたびに新鮮で、今回もいろいろなことを学ばせて頂きました。日常の生活では、なかなか、先生の提案する食生活が、できにくですが(意志が弱くて、間食したり、過食したり〜反省のくりかえし)、このような勉強会にくると、気分新たに、また、がんばるゾ!!という気持ちになります。 少しずつ体調も良くなってきているので、これからも継続して食生活改善をしていきたいです。伏見先生が教えてくれた体操も気に入ってやってます。 (E051 E・Kさん)
●わくわくドキドキしながら参加しています オルターのイベントに参加出来る時は新しい発見がありとてもうれしいです。わくわく少しドキドキしながら参加してます。おいしい人参ジュースが頂けること、買物も楽しみ。米粉のコッペパン、やわらかくとてもとてもおいしかったです。豆乳ジュース、早速作ってみました。長い間しまい込んでいたミキサーを出し、甘くおいしいのが出来ました。 会員になって2年になりましたがカタログで見過ごしていたプチ野菜ボックス、12月から取りはじめました。毎回楽しみです。農家出身なのでよくわかります。お便りも楽しみに読んでいます。 伏見先生の簡単で覚えやすく、短時間で出来るので以来毎日しています。朝子先生の話、作ってみよう、やってみようと元気をもらえます。型紙あたりました(めっちゃくじ運悪いのであきらめてました)作ってみます。ありがとうございました。
(G201 S・Kさん)
●目からウロコのお話 毎日の料理に油を少しずつでも使っていることが多く、山本朝子先生の油を使わず、コンソメソテー、重湯で炒めるという目からウロコのお話を聞いて、油が無しでもおいしく料理出来るという嬉しいお話に感動!!乳製品の代わりには大豆、その炊き方から、砂糖不使用でも楽しめる甘味にはイモ類、ドライフルーツ…等々。凄い収穫のある講義でした。実践レシピを参考に作れるように印刷でまとめて頂いていたので助かりました。 昼食にはブルーベリー入り豆乳ジュース、キギさんのお米パン、山本先生手作りの新しょうがジャム他などとてもおいしかったです。食後のPop-Pompリズミック体操で体中の血流も良くなった感じでホカホカして来ました。 熱意あるスタッフの方々特に奥様の笑顔に接する時、偽装だらけの世の中で、オルターに入会していた事の喜びを感じ、満ち足りた一日を過ごしました。先生方、スタッフの皆さん本当にありがとうございました。
(C101 K・Iさん)
●本当に感心することばかり 私はダイエットにはあまり興味がなかったのですが、始めて参加した山本先生のスピード15分クッキングは今までと違う調理法で簡単でおいしく、また、先生の人柄にひかれてすぐ申込んでしまいました。お昼に頂いた豆乳もすごくおいしかった。私が今まで苦労して作っていた豆乳がいとも簡単に出来るので感激です。下着作りにもびっくりしました。 本当に感心する事ばかりでこれからも出来るだけいろんなイベントに参加したいと思っています。ありがとうございました。
(I201 E・Sさん)
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●ああもったいない事をしていたと反省 朝子先生の話、副代表の話、堅苦しくなく、いつもほんわかとした気分にさせてくれますので1人でも参加出来、元気をもらって帰れます。おまけの話がとても多くて、コーン缶の汁捨てないで使う、会員さんからもツナ缶の汁使っている話を聞き、ああもったいない事をしていたと反省。オルターの素材と市販とは全然違う事忘れていました。 中村さんからエネマの事、腸のうがいだと聞き、ほっとして、続けてみようと思います。新聞に『長く使っていると腸の働きが悪くなる』と書いていましたので気になっていました。使用歴1年です。ありがとうございました。朝子先生の料理が頂け幸せな1日でした。
(G201 S・Kさん)
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●毎日がんばってしようと思う ホット湿布の体験をさせていただきありがとうございました。していただいた社長様には、いろいろとアドバイスもいただきとても感謝しています。健康ツアーの時と違った社長様の顔と話が聞けて良かったです。体もポカポカと温かくなって冷え症の私には良かったです。毎日がんばってしようと思います。冷え症の子供(6才)にもしようと思います。 コーヒーエネマもしたせいかその日は体が軽くなったような気がします。またお会いしたいです。本当にありがとうございました。
(I109 S・Kさん)
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