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太極拳
オルター通信1190号 記事
山陰太極拳連盟代表 松江太極拳協会会長 西村敏(ニシムラビン)
日中太極拳交流協会上級指導員 日本武術太極拳連盟公認審判員
同連盟長拳普及指導員 健身気功協会評議員 筋診断協会師範
陳式心意混元太極拳二代伝人
島根県武術太極拳連盟理事長 松江市ヘルスボランティア協議会会長
ゆうきネット山陰代表 シジミネットワーク代表

C
1気功・太極拳
気功・太極拳は呼吸・動作・意念の三つを協調させることを通して、身体を流れる気の流れを調和させていくメソッド。老若男女、だれでも、どこでも取り組める中国生まれの健康法です。
現在ではとりわけ、介護予防、寝たきり予防・転倒予防にも大きな効果が指摘されています。
太極拳の動作そのものは少し複雑なのですぐに覚えて効果をもたらすものにはなかなかならないということから、動作だけは簡単にして、その健康法としての効果を落とさないように工夫した「カラコロ(からだとこころを癒す)太極拳体操」からお伝えしていく考えです。
さらには、体の各関節の問題の予防・改善をはかるためのストレッチ系の気功「練功十八法」も組み合わせて全体調整を図っていこうと考えています。
2.筋診断法
筋肉と経絡のつながりが明確になれば、筋肉の異常緊張から経絡の異常を見つけることができ、それができれば自分で経絡経穴の調整を的確に行うことができます。
自分の力である程度の経絡調整ができるようになってくださるよう、講習を行います。

D
1.気功・太極拳:介護予防・転倒予防・各関節の改善・心身のリラックスを深めることによる免疫のレベルアップ
2.筋診断法:さまざまな症状の経絡調整

E
1973年島根大学文理学部理学科生物入学、1978年同法学科卒業
1975年から9年間にわたり、現埼玉大学の市川定夫教授の指導を受けて島根原発の周りに放射能計測用のムラサキツユクサを植えて、微量放射能の生物実験
1987年松江市議会議員当選(以来2008年まで6期連続当選)
1980年から気功太極拳の研究と普及への取り組み開始
1982年から河野忠男先生に師事、筋診断法の研究を開始
1985年から有機農産物の共同購入団体「きれいな野菜の会」設立、専従
1987年から宍道湖中海の干拓淡水化事業を中止させるため、シジミネットワークを設立、反対運動を開始
1988年から「放射能の中を生きる」をテーマに、広島の平賀佐和子先生に師事、マクロビオティックの研究
2008年からきれいな野菜の会を発展させてオルターと提携してゆうきネット山陰を設立

太極拳略歴
1980年 太極拳の取り組み開始
1982年 松江太極拳協会設立(現在会長)
1983年 山陰太極拳連盟設立(現在代表)
 日中太極拳交流協会に加盟
 故李天驥老師、ならびに李徳印老師らからのご指導
1984年 陳氏第十八代伝人、馮志強老師に師事(気功の勉強)
 周稔豊老師、張天戈老師らに師事
2000年 島根県武術太極拳連盟設立(現在 理事長)
2006年 上海練功十八法協会の荘建申老師からご指導開始
2007年 カラコロ太極拳体操完成
2008年 松江市がカラコロ太極拳体操のモデル事業を開始
2009年 馮志強老師に拝師
2011年 松江市ヘルスボランティア協議会会長に就任

F
太極拳 カラコロ太極拳体験
一回講習 講習料 1000円
筋診断法 グループ指導 2000円

G
毎月 第2日曜日 
 練功十八法・カラコロ太極拳体操 10:30〜12:00
 筋診断法 13:00〜15:00
(ただし9月は休)


※オルター常設健康相談所については下記サイトをご確認ください。
 http://alter.gr.jp/Preview.aspx?id=8000&cls=
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