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■基本は腸の健康
I-121 M・Sさん
9/29 健康相談会に参加させて頂きありがとうございました。 西川代表から時間の許す限り、いろんなお話をお聞きできてとてもよかったです。やっぱり基本は腸の健康ということで 腸が悪くなる原因 @ストレス A小麦粉・油 B乳製品・肉 類 C農薬・添加物 D左まき食品(左ま きとは石油系でできているもの) E冷 たいもの 腸をよくするには @少食 A安全(質) B食べるタイミン グ(正午〜20:00は食べる時間、4:00〜正 午までは排泄の時間) C日本の伝統食 を食べる など、具体的に詳しく説明して頂きました。 まず、腸をよくしていい食品を摂取していこうと改めて思いました。 私はパタカラを購入したのですが、なかなか使い方もわからず、そのままおいていました。今回パタカラの説明で歯や口なども非常に大切だというお話をお聞きし、使い方なども実際にみせて頂きました。覚えるのがなかなか・・・ですが、毎日少しずつリハビリトレーニングしていこうと思いました。 どんな病気でも“腸をきれいにすることが大切”とのお話が一番私の心に残っています。 何回かオルターさんのお勉強会に参加させて頂いていますが、やはりオルターさんの品物がとてもいいことを実感し、オルターさんにご縁頂くことができて感謝しています。
■パタカラ使えそうです
C-040 Y・Mさん
今回パタカラの使い方は体操のし方がわかったので良かったです。もう何年も前に、このパタカラだったのか、違う物だったのか忘れてしまいましたが、口輪筋をきたえる、名前も似た物を何かで知り、連絡先に何度かけてもつながらず、あきらめていました。オルターで出て、とりあえず買ってみたものの、やはり女性用より子ども・リハビリ用から始めるのが良かったようで、続けられそうな知識を得ました。 体に悪いものはとらず、腸を冷やさず・・・薄れていた意識が再び、代表の話をきき、きちっと続ける事、守る事を再認識しました。
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