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「操体法(そうたいほう)」、「操体介護法」教室開設のお知らせ |
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この度10月より大阪産経学園よりご縁を頂き、「操体法」と「操体介護法」の講座を新設致します。 この秋、自分で歪みを正す操体(そうたい)で身体と心のメンテナンスを身につけ、腰痛、肩こり、膝痛などの不調を解消し、冬に向けて、免疫力をアップさせてください。 操体法では、「息、食、動、想、のバランスがとれて、より良く社会、自然などの環境に順応できる状態」を健康であると考えます。この5つは相関し合い結びついています。これらのバランスがひとつでも崩れると健康が損なわれ、やがて病名のつくからだになってしまいます。 疲れた!そう感じた時、すでに身体は、骨盤、背骨、などが歪んでいるのです。操体では、疾病の直接の原因はからだの歪みだと考えます。 からだの歪みは筋肉が緊張したままになっているためにおこっています。操体は、ゆっくり、気持ちよく、動いて緊張のしこりをほどいて筋肉のバランスをとっていきます。老若男女、だれにでも、また、どんな状態の方にでもできる健康法です。 3年前になりますが、下記のDVDが発売されております。奈良操体の会の北村先生の誘導で気持ちよく操体ができるようになっております。マイホーム操体にお役立ていただければ幸いです。
DVD「痛みがぬける・ゆるやか操体」(農文協出版) 北村翰男・監修 落合久美・実技担当 (税込6,000円)
大阪産経学園 TEL:06-6373-1241 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-4阪急ターミナルビル7階 ○自分でなおせる!「ゆるやか操体」 ジャンル:健康・スポーツ 自分で気持ちよく簡単に歪みを直す健康法です。ゆったり、ゆるやかな動きで気持ちよく動いて体のバランスを取り戻します。身体の歪みを正せば辛い症状はドンドン抜けて元気がみなぎってきます。 ■開講日 10月12日 ■体験日 9月28日、10月12日(その他、随時体験できます) ■受講日 月曜14:30〜16:00 ■受講料 22,680円(3ヵ月) ■施設維持費 630円 ■体験可 体験受講料 1,890円
○楽に身につく腰痛知らずの介助法 「操体介護法」 介護する人は、重心を安定させた無理のない動作で相手の筋肉を連動させて介助します。力を使わず安心感を与える介護ができ、お互いが元気になれる介助法です。この手法は身体の運動法則に基づいた操体法が基本です。 ■開講日 10月8日 ■体験日 10月8日 ■受講日 第2木曜10:30〜11:45 ■受講料 12,600円(6ヵ月) ■施設維持費 630円
コミュニティアリーナ鳳 TEL:072−274-7799 〒593-8501 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳イトーヨーカドー3階 ○ボディバランスを整える「ゆるやか操体」 第2、4木曜日 13:00〜14:30 1ヶ月4,200円
≪個人指導≫ 特に不調のある方や、マンツーマンの指導をご希望の方には「操体法」の個人指導もいたしております。
主宰 ゆるやか操体の会
(呼びかけ H008 落合久美)
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今回は京都大学農学博士の西村和雄先生をお招きします。「美味しい野菜の作り方。見分け方。食べ方」をお話していただきます。 京都大学で教鞭をとられた後、現在は全国を駆け巡って有機農業の育成に情熱を注いでおられ、著書「有機農業コツの科学」の中では、農業・家庭菜園・ガーデニングに取り組んでいる方々の疑問を、スローで楽しく解決出来るコツを述べておられます。余談ですが、末期のすい臓がんを遠隔療法で克服され、それ以後、霊界にも通じて楽しい日々を送っておられるようです。 なお、中西美代子先生にはリューマチ、関節炎腰痛などの局部の痛みを緩和する七掛温冷湿布法を教えていただきます。
■開催日時 2009年10月17日(土) 午後3時〜18日(日) 回復食後解散
■開催場所 愛農高校の同窓会館 三重県伊賀市別府740 近鉄青山町駅(鶴橋駅より急行で約1時間5分)から徒歩約15分 駐車場有
■会 費 4,500円(寝具一式・入浴・柿茶・水・青汁・回復食の玄米粥含む) 17日のみ参加者は2,000円
■持ち物 コップ・スプーン・入浴時のタオル、石鹸等
●参加される方は10月14日(水)までに下記事務局へ連絡をしてください。その後お手数ですが、郵便局で、00950‐9‐298476 愛と慈悲の少食の会に参加費を振り込んでください。今回の宿泊人数は50人を限定しています。
●連絡場所 「愛と慈悲の少食の会」事務局、「月ヶ瀬・森の茶論」いかい やすひろ 〒630-2302 奈良市月ヶ瀬尾山896-1 TEL&FAX 0743-92-0056 E-mail ikai.rapiharu@kcn.jp
■主催 愛と慈悲の少食の会
(呼びかけ 猪飼康紘)
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★作品紹介(映画のチラシから) この映画の主人公は、埼玉県桶川市にある「いなほ保育園」に通うこどもたち。 畑や林もある4000坪の土地で、0歳から6歳までおよそ100人のこどもたちが、大人と、山羊や馬と、火や水とともに暮らしています。食べる、眠る、泣く、走る、遊ぶ・・・。 こどもがこどもの仕事に一生懸命なその瞬間、小さな体の内側で大きな物語がはじまります。 そんな「人生のはじまりの時間」をどうぞご一緒ください。あなたの体の奥にある大切な記憶と、きっとめぐり逢うはずです。
■と き 10月17日(土)
■開 場 午前9時30分 上映開始:10時〜(上映時間80分)
■ところ 生駒市中央公民館「サンホール」 (生駒駅下車すぐ)
■会 費 大人500円 小学生以下無料 ※親子で一緒にご覧ください
■映画HP: http://www.tontongikogiko.com/kodomonojikan/index.html お問い合せ:TEL090-5137-6914 (紀村)まで
(呼びかけ E402 宮地理恵)
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